「幸せな人」と「不幸な人」の違い

 

 

元ブログからのお引越し記事です

 

 

突然ですが…

あなたは幸せですか?

それとも不幸ですか?

 

ちょっと

考えてみてください♡

 

 

「幸せ」「不幸」

どちらか選べたら

その理由を具体的に考えてみてください。

 

「○○だから」ってな感じで。

 

「不幸とは言い切れんけど

 全然幸せでもない!」

って方も…

 

「不幸だと思う時もあるけど

 やっぱり結構幸せかも♡」

って方も…

 

その理由について

考えてみてください。

 

具体的な理由が思い浮かんだ方から

下に読み進めていってみてくださいな♡

 

 

 

 

思い浮かびましたか?

 

では

さっそく…

 

私の答えから始めます。

 

 

私が考えたのは・・・

 

 

在るものに目を向けてる人

無いものに目を向けてる人

の違いです。

 

どうでしょう?

 

合ってましたか?

違いましたか?笑

 

「幸せ」だと答えたあなたは、

在るもののありがたさに気づいて

感謝している人ではないでしょうか??

 

「不幸」だと答えたあなたは、

無いものにばかり目を向けて

不満を抱えがちになっていませんか??

 

私の場合でいくと

始めの質問の答えは…

 

 

あなたは幸せですか?

それとも不幸ですか?

「幸せです!」

 

 

次の質問の答えは…

 

 

その理由を具体的に考えてみてください。

「幹夫さんが居て子どもたちが居て

 毎日笑顔で暮らせてるから」

 

こんな感じ。

 

私と同じように

家族が居ても

「不幸」

感じている人もいるんじゃないでしょうか?

 

もちろん

その他の状況は人それぞれだし

もし似た状況であったとしても

何を感じるかは全く違ってきますよね。

 

 



 

 

私が考えた「幸せな理由」

 

 

ある日のこと。

 

「私は

 なんでこんなに幸せなんやろう??」

不思議に思ったんです。

 

○○だから

△△だから

□□だから

考えているうちに…

 

もしかして

在るものに目を向けてるからかな?

思いました。

 

次に…

 

じゃあ

幸せじゃない人ってどんな感じやろう?

考えました。

 

ここで

私が考えたのは

不平不満ばっかりな人

 

不平不満=無いものに目を向けてる

ってことか

妙に自分の中で腑に落ちました。

 

私だって

足りない部分に目を向ければ…

 

両家とも実家が遠くて

パッと頼ることができない

とか…

 

住んでるところが田舎で

何かと不便なことも多い

とか…

 

幹夫さんは毎晩帰りが遅いし

休みも週1やし連休は滅多にない

とか…

 

言い出してみたら

多分色々出てくると思うんです。

 

でも私は

基本そういう部分(無いもの)には

注目しません。

 

私の中で

不平不満や人の批判はご法度

 

元ブログ含め

これまで約8年間

何千記事と書いてきたと思いますが…

 

それをほとんど読んだという方でも

私が愚痴愚痴不満を書き連ねたり

人の批判を吐くような記事には

あまり心当たりが無いんじゃないかな?と思います。

 

もちろん

時にはネガティブな発言をしたこともあったと思いますが

おそらく

全体の0.01%くらいだったんじゃないでしょうか。

 

とは言っても

愚痴や批判を一切言わない聖人ではありません。

 

場を選んで言ってます。

(言うてるんかーーい)

 

その辺に関しても

理由を言い出すと長くなるのでまた別の機会に。

 

 



 

 

同じ物事でも視点をどこに置くか

 

私は

例え同じ物事であっても

視点をどこに置くか

自分の捉え方が全く違ってくると思っています。

 

と言うか

むしろ・・・

 

(P)ポジティブ要素を

(M)見つけないなんて

(M)もったいない!

考えています。笑

 

この

略してPMM思考が(なんじゃそれ)

基本になっているので…

 

何かハプニングが起こった時でも

そのことで得た良い部分

目を向けるようにしています。

 

いやなことがあった時でも、

自分が気をつけるべきことが分かったり

これまで気付かなかったことに気付かされたんだと考えます。

 

プラスに捉えられることは

いつだってあるもの♡

 

すぐには気付けなくても

あれが学びになってたんだな

後々思えるようになったりもするなんて

よくある話ですよね。

 

 



 

 

まとめ

 

 

私が思う

幸せな人不幸な人の違いは…

 

在るものに目を向けている

無いものに目を向けている

の差。

 

どんな時にも

何が起こった時にも

それによって得られた良い部分に視点を置く

 

PMM思考を基本にすれば

どんどん幸せに気付くことができる♡

 

 



 

 

あとがき

 

今ここにある幸せに気付かないなんて

ホンマにもったいないことやと思います。

 

幸せは「なる」ものじゃなくて

「感じる」ものだと私は考えています♡

 

私としては

この考え方で自分を幸せにできているので

他の誰かにも当てはまるんじゃないかな?

期待しています♡

 

とは言っても…

残念ながら

全く共感できない人も居れば

何のヒントにもならない人も居るかも知れません。

 

人それぞれ

感じ方考え方は違って当然ですから。

 

でも

一人一人が

自分を幸せにできる思考を身に付けていると

ハッピーだと思うので…

 

方法はどうであれ

その術を持っていると生きやすいんじゃないでしょうか。

 

現状に

不満や悩みが多いとして

「このままで居たい」

なんて思う人がいるとは思えません。

 

みんな

「心朗らかに幸せを感じて生きていきたい」

と思うものじゃないでしょうか。

 

それなら

自分がそうなれるような転換技を持つと

いいと思いませんか♡

 

今回書いたのは

私のただの仮説ですが…

 

読んでくださったあなたが

自分で自分を幸せにできるキッカケになれたら

それがめちゃくちゃ嬉しいです♡

 

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